火曜日

時間	教室名	運動強度	定員	詳細・申込
10:00~11:00	ロコモヨガ	★	30名	こちら
11:30~12:30	はじめてステップ（火）	★★	30名	こちら
13:00~14:00	リズム体操（火）	★★	30名	こちら
16:00~17:00	やさしい太極拳（火）	★	25名	こちら
19:30~20:30	シェイプTHEボディ	★★★★	30名	こちら

水曜日

時間	教室名	運動強度	定員	詳細・申込
10:00~11:00	足腰元気体操（水）	★	25名	こちら
12:30~13:30	リズム体操（水）	★★	30名	こちら
15:00~16:00	ゆったりヨガ	★	30名	こちら
19:45~20:45	エアロビクス（水）	★★★	30名	こちら

木曜日

時間	教室名	運動強度	定員	詳細・申込
13:00~14:00	足腰元気体操（木）	★	25名	こちら
15:00~16:00	フラダンス	★	30名	こちら
19:30~20:30	エアロビクス（木）	★★★	30名	こちら

金曜日

時間	教室名	運動強度	定員	詳細・申込
10:00~11:00	ZUMBA GOLD	★★	30名	こちら
13:00~14:00	リズム体操（金）	★★	30名	こちら
15:00~16:00	はじめてステップ（金）	★★	30名	こちら
18:30~19:30	リラックスヨガ(金)	★	30名	こちら

土曜日

時間	教室名	運動強度	定員	詳細・申込
10:00~11:00	楽しいヨガ	★★	30名	こちら
14:00~15:00	エアロビクス（土）	★★★	30名	こちら
16:00~17:00	筋トレ＆ストレッチ	★	30名	こちら

日曜日

時間	教室名	運動強度	定員	詳細・申込
11:00~12:00	やさしい太極拳（日）	★★	25名	こちら
16:00~17:00	ボディメイク	★★	30名	こちら
19:00~20:00	リラックスヨガ(日)	★	30名	こちら

火曜日

時間	教室名	運動強度	定員	詳細・申込
11:00~12:00	らくらく水中運動（火）	★	10名	こちら
15:00~16:00	アクアビクス（火）	★★	12名	こちら

水曜日

時間	教室名	運動強度	定員	詳細・申込
10:30~11:30	アクアビクス（水-1）	★★	12名	こちら
19:00~20:00	アクアビクス（水-2）	★★	12名	こちら

木曜日

時間	教室名	運動強度	定員	詳細・申込
15:30~16:30	アクアビクス（木）	★★	12名	こちら

金曜日

時間	教室名	運動強度	定員	詳細・申込
14:00~15:00	シニア向け水中運動	★	10名	こちら
19:30~20:30	アクアビクス（金）	★★	12名	こちら

土曜日

時間	教室名	運動強度	定員	詳細・申込
11:00~12:00	らくらく水中運動（土）	★	10名	こちら
19:00~20:00	アクアビクス（土）	★★	12名	こちら

日曜日

時間	教室名	運動強度	定員	詳細・申込
10:00~11:00	ミットアクア	★★	12名	こちら
13:30~14:30	アクアビクス（日）	★★	12名	こちら